原标题：请进请出，名教练引领教练员多元成长，共同进步。
2024年的“上海青训名教练工作室”评选中，杨浦区涌现出两位青训“名教练”，占到总人数的六分之一。周毅是其中一位乒乓球教练，从此获封为名教练，他的职责不再只限于指导杨浦区的青少年乒乓球训练，而是转移至整个市培养青少年乒乓球教练员和运动员。
周毅，出生于杨浦区，6岁开始在杨浦少体校接受乒乓球训练，后来进入上海市乒乓球队。整整23年来，周毅一直以基层为家，不仅教球技，更注重教人品，他培养的学生中有国手，也有名校生。
两年的努力后，周毅的工作室拥有6名教练和3名科研人员。陈诚、俞开耀是杨浦区少体校教练，宋泽恒来自嘉定区，金紫叶在浦东惠南小学，丁雪来自奉贤区，吴王俊德则是我们乒乓球学院的体能教练。工作室团队包含传统体校和社会力量的教练。
“建立工作室是为了提高全市青训教练水平，邀请来自不同区的教练，共同促进青少年体育事业。”周毅认为，只有通过传承，青少年后备才能更好地培养，后辈站在前辈肩膀上，为国培养更多体育人才。
工作室的三名科研人员来自不同领域，他们的加入使团队更有信心。两年来，团队发表了体育训练相关论文。
周毅的工作室通过请进请出的方式，吸纳外援，取得更多进步。前两年，工作室共输送了13名运动员，远超过周毅独自带训时每年的3-4名。
周毅强调年轻教练员“多元化”能力，不仅要带训，还需掌握更多技能。教练员除了培养运动能力外，也要注重身心健康，传递正确价值观。沟通能力也是不可或缺，与家长和学校的对话至关重要。
每年，周毅为初中生设立活动的体育中考班，帮助学生掌握乒乓球技能。他认为，优秀教练不仅仅是教练，还是老师、康复医师和组织者，培养年轻教练成为全方位人才是最终目标。
突出周毅的传统和专注精神，他致力于培养更多出色的体育人才。
